專欄連載Column

2023-05-03

第101期 面對不順的狀況 正是提升實力的良機

在春季下場打球,往往也是一年中天氣變化最大的時候。也許上午還是風和日麗,下午就會隨著鋒面的到來而颳起大風。氣溫也是忽
高忽地低,一不注意很容易感冒。甚至是在冬天生長得比較慢的草皮,經常會留下較難處理的稀疏球位。在這樣的狀況下,即使是職業選手往往也無法隨心所欲打出想要的表現。

相較於晴朗無風的日子,如果遇到颳風、下雨或是濕濕冷冷的天氣,想要打出好成績更為困難。一般球友在天氣不好的時候,通常放棄下場打球,選擇其他的事情來做。當然在壞天氣下場是自討苦吃,不過想要成績進步,真正要克服的不是順境,而是逆境。要提升的並非打出平標準桿的能力,而是可以避免打出雙柏忌的實力。
例如平常都是打三輪車的球友,一場球下來總會有一些表現很好的時刻。例如在某一洞開球相當不錯,接著也順利打上果嶺,成功打出了平標準桿。或是在某個短洞開出了漂亮的一球,球差一點就跳進洞,最後也順利抓下博蒂。即使平均桿數會超過100桿的球友,也會經常有好的表現。換句話說,只要能夠這樣保持下去,不要說能打出七字頭,就算偶爾幾洞失手,或許維持在八字頭也不困難,但為什麼會打出那麼多桿數呢?
原因是在打不好的狀況下,在遇到逆境的時候,無法沉住氣努力保持成績。明明是同樣的人在揮桿,上一洞打了平標準桿,下一洞卻
打出了八桿,在失誤出現的時候因為失望,導致一發不可收拾花掉了大量的桿數。甚至還有打了博蒂要換球的奇妙說法,因為怕沒換球的話下一洞就會打爆。

所謂的差點,是體現在不順的逆境中。人不是機器,總是會有打得好跟打的壞的時候,要怎麼提升遇到逆境的表現?以前有位職業選手告訴我比較極端的方法,那就是在下場練習時,總是一次打2顆球,然後總是選打得比較差的那一顆來打。如果這樣還能打出滿意的成績,實力就會不斷進步。一般球友總是會選擇在比較好的天氣下場,選擇比較容易的球場來打,選擇不會產生壓力的球友同組,雖然不想面對逆境的心情完全可以理解,但往往也是導致成績總是停滯不前的原因。

遇到逆境時能夠正面接招,在不順的球局中穩定自己的情緒,找到讓自己穩定的方式,一定可以成為將來更加進步的助力。